Hace unos días, escuchaba cómo dos mujeres ( de entre 30 y 40 años) criticaban que los toros estuviesen vetados  en varias provincias de España y mal vistos por muchos españoles. Ponían el grito en el cielo por haberse demolido la plaza de toros de Cádiz siendo fundamental para nuestra cultura y regocijo e, incluso, nuestro orgullo nacional. Según sus argumentos, lo  taurino nos representa en el mundo entero y hay que respetarlo... En ese punto, ya no pude más y tuve que saltar: jamás me he sentido vinculada culturalmente a esa práctica cruel y sangrienta en la que sólo se busca asesinar a un animal y, en algunas ocasiones, también al matador. ¿tan cruel es nuestro país?.  Sobre la plaza de toros demolida en nuestra ciudad, sí, la vi aún cuando estaba medio de pie y en el centro de un espacio donde hoy, afortunadamente, crecen jardines para el disfrute de los que la pisan sin pasar por el ruedo sangrante de otros tiempos. Pero su historia va más allá de tirar esa construc...

  Rosas de Barrios Fedriani, Manuela 978-84-19608-08-6 (todostuslibros.com)

La misión de Lolita, niña espabilada y muy extraña, era la de observar a los mayores; los de su edad les resultaban demasiado aburridos y previsibles. Oía todas las conversaciones de los adultos que estaban al alcance de sus oídos y de sus escondites sin ocultarse porque nunca la veían; pasaba por la vida como un fantasma sin sábana blanca, siempre desapercibida. Ella sacaba sus conclusiones dependiendo del contexto que ella mezclaba con su mundo y obtenía resultados muy a su estilo, pero siempre coherentes desde sus razonamientos. Nadie le preguntaba lo que pensaba; nadie le consultaba nunca; era una pequeña convidada de piedra etérea cuya labor era la de escuchar y guardar en su memoria más datos para completar aquellas historias ajenas. Un día, oyó a sus padres, siempre apurados por llegar a mediados de mes, que llegaba el calor y la ropa de invierno ya no serviría para vestir a la familia. Necesitaban prendas más livianas para sobrellevar la canícula y eso sería muy costoso para su...

A poco más de una semana de su soñado viaje estival, la mosca se sentía alterada, presentía que no todo sería igual en esta ocasión. Ella y su cría, siempre ingenua y feliz, comenzarían su "andadura" con el primer vuelo anunciado por el sol y que, con suerte y habilidad, se prolongaría hasta el otoño. No les faltarían víveres en esos nacidos caminos donde no dejarían huellas borradas por el aire. Alzarían sus vuelos con los vientos y aterrizarían, sólo si el combustible escaseaba, posándose en lugares espontáneos en busca del contacto humano y de alimento. Nunca se permitían más de unos instantes en cada posada por motivos de seguridad. Esos peligros no amedrentaban a esa madre sola con su hijo. Tenían decidido conocer más mundo y allá que se irían. La mosca presentía nubarrones cargados y limitantes en su planeado periplo. Era un día difícil aquel 23 de julio..., siempre tuvo una existencia rodeada de peligros, no era nada nuevo. Ser hembra era, aún, un impedimento para much...

Hay más de treinta acepciones para definir el término BATIR según contextos; entre ellas, aluden a REALIZAR UN ATAQUE y, también, REVOLVER y MOVER una sustancia con el objetivo de lograr que se disuelva o cambie su consistencia. Además, podría aludir a VENCER A UN RIVAL u OPONENTE. Elegiremos estas tres como punto de partida; todas se refieren, básicamente, a la intencionalidad de alterar, de una u otra manera, el resultado de situaciones mejorables o predispuestas a cambios para lograrlo. Ha de darse un mínimo de dos personas para realizarlo; una expondrá su tesis sobre un asunto concreto y, la otra parte, con criterios razonados, hará lo mismo opinando sobre dicho tema, es decir, lo REBATIRÁ. Ahí comienza el DEBATE basado en la dialéctica hasta que se consigan soluciones claras inmersas en la razón y no en la imposición. Este sistema se originó en la antigua Grecia; se trataban temas de estado, filosofía, ciencias y otras artes.  Los principios de un debate son obtener una finali...

  Lo que traducido, para los españoles agradecidos, diría: SIEMPRE CONTIGO, PRESIDENTE Que eres persona fuerte, inteligente y tozuda es innegable. Llegaste a Moncloa y se desató aquella pandemia, hoy al parecer, olvidada. Arenas movedizas para todos los dirigentes del mundo por desconocer las armas de ese nuevo enemigo. Hiciste lo imposible para luchar por los más débiles amparándolos con medidas rápidas que les mantuvieran ante esta catástrofe que se nos avecinaba en cualquier frontera. Buscaste ayudas a la desesperada y las conseguiste. Europa te escuchó, quizás porque eres el primer jefe de gobierno español que habla y entiende el inglés, lo que garantiza por dónde andar más allá de nuestras fronteras...,, y trajiste soluciones económicas para ayudas sociales que aseguraron la supervivencia de empresas y personas particulares que estaban en dificultades graves por el cierre de ingresos laborales.  Cerraste puertas de casas a cal y canto protegiendo durante los periodos de m...

  Trincheras mezquinas de la muerte, te esconden bajo sus alas, matando las tuyas, guerra interminable, batallas continuas, de paces prometidas olvidadas tras mantos viejos que no abrigan; demasiado frío, demasiado hielo. Banderas blancas teñidas, teñidas de antiguos sueños, disfrazan verdades, adornan mentiras de puro miedo. El aire se para, se para el mundo, traed cuchillos, traed espadas, cortad amarres, liberad almas. Vientos nacen hacia tierras sanas, ciudades de la luz visitadas, renacientes llamas,  quitan cadenas de esa muerte temprana. El viento ya anda, el viento ya vuela, libertad soñada, ahora eterna, ahora liberada.

  Hacer re-flexiones no significa sólo el acto de jugar con el cuerpo doblándolo varias veces para estar en forma. Otra de sus acepciones, la menos trabajada, es hacerlo con la mente. La consecución de esa flexibilidad consiste en contrastar varios pensamientos con el objetivo de encontrar lo mejor para la humanidad y todo lo que la rodea. El individuo es uno más entre ese colectivo, no el centro de él. Si buscas lo mejor de ti que sea para propagarlo, donarlo y hacerlo común al universo donde habitamos.  Respirar limpiamente no depende sólo de tus sanos pulmones, sino de crear ambientes saludables, destruyendo la toxicidad que nos mata y alimentando el oxígeno que nos mantiene vivos. Vivir es mucho más que ver pasar las horas desde tu balcón y desde tu seguridad de estar a salvo entre tus paredes. No es observar lo que les pasa a los demás resguardado en tu torre de cristal a sabiendas de que no están protegidos por carecer de las medidas que tú tomas. Vivir y no morir, no só...

Durante los largos años de la dictadura, no faltaban, el 1 de mayo, día del trabajador, su buen partido de fútbol y, si había postre, alguna corrida de toros; menú completo. Esto suponía un imán infalible para retener a la población en casa, recogidos y felices. ¿Quién osaría perderse estos espectáculos a cambio de reivindicar mejoras sociales y laborales? Entre los miedos a la iglesia y al cumplimiento con los preceptos dominicales y otra fiestas de guardar, todos los peligros quedaban controlados. Esa era la vida de los españoles de a pie, los trabajadores mal pagados y explotados. Los que se sublevaban no volvían a sus casas, sólo les quedaba las entre rejas. Y así permaneció hasta hoy, la locura y necesidad de esconderse tras el fútbol, convirtiendo pasiones y reclamaciones en vicios que, según manifiestan, lo llevan en la sangre por haberlos heredados de padres a hijos. No, no es sólo un fenómeno nacional, se da en todos los países, curiosamente, donde más carencias existen, lo qu...

  La memoria, cuando no está saneada, es perjudicial para todos los que la conservan y más  para aquellos que reniegan de ella. Un individuo que no ha superado traumas y dolores del pasado vivirá atormentado hasta que lo resuelva. Si se trata de un colectivo, supone convivir con el alma rota, con el corazón desgarrado que le traspasa y lo abrasa. Los recuerdos tormentosos sólo pueden liberarse con ayuda del diálogo entre los que lo provocaron y las víctimas que lo sufrieron. Se habla mucho estos días, de campaña electoral, de los representantes de BILDU por ser, algunos de sus integrantes candidatos en las listas de los comicios, partícipes en atentados asesinos. Es obvio que el dolor y la tragedia que ETA produjo es innegable en más de un millar de muertos y de sus familias. Esto no es discutible: no deben ser miembros que representen  al horror padecido durante tanto tiempo. Ahora bien, no puede tacharse de serlo a los que ahora han constituido un partido legalizado don...

  Eslabones, cadenas, montañas, cimas infinitas de llantos apilados suben, bajando al infierno, en caídas aplastantes. Pulsos alterados en cuerpos rotos, saltan ante las derrotas continuas; empinados sus pies, desnudos  y encallados. Silencios amparados en  esperanzas de retornos imposibles, muertos. Vive muriendo los tiempos, ya es tarde, no te retardes. Ciclones trabajados paran momentos, momentos estancos de soles nocturnos. Van quitando capas de natas oscuras que cubren los sueños, sueños sin sueño, como los muertos. La montaña se desmonta, ya va  cediendo; las laderas se desmoronan, ya van  cayendo; la tierra la acoge húmeda  agradecida; esas lágrimas de otrora, regarán valles nuevos; crecerán las rosas, sus espinas se olvidaron allá en lo alto. El paisaje ha cambiado, ahora sonríe, ríe sin sobresaltos.

  Es difícil describir lo que se siente tras un parto; los meses que lo has llevado dentro de ti son, emocionalmente, muy fuertes. Tus hormonas están por la nubes, y todas quieren manifestarse para dejar huellas en ti y en lo que está por llegar. Se arremolinan, saltan, vuelan, caen, gritan, se silencian, lloran, cantan, ríen..., Los genes quieren ser protagonistas absolutos y completos, pero, no todos podrán estar, sólo los más fuertes y sensibles, aquellos que han marcado el alma en el ante y en el después. Los que se han mantenido firmes en las entrañas y han marcado pautas en ese desarrollo embrionario gestando lo que será el milagro de nacer.  Y nació, de madre soltera, orgullosa de parirlo al mundo para que lo conozcan y se emocionen con palabras del alma elegidas con todo el amor que una madre puede darle a un hijo. Y lo ve y lo siente como un cuerpo esperado, anhelado, soñado y muy mimado. De lo que no hay duda es de que está lleno de amor, se respira en cada una de su...

  Hace unos meses, pocos, me refería a este esperpento con sus iniciales; hoy, llamaremos a las cosas por su nombre: ISABEL DÍAZ AYUSO. Nombrarla es citar la locura, el malhacer, la maldad, el egoísmo, el caciquismo, el liderazgo engañoso, panderetas que callan sus ruidos, la inutilidad para los desfavorecidos, el servilismo a los que favorece a cambio de su trono e infinitos cargos que se descargan en su contra. Si fuera un ser aislado en ese mundo que ella misma se ha creado no sería tan peligroso. Lo más esperpéntico es la ceguera de los que la apoyan y que no pertenecen a su círculo mafioso y que, por ende, no obtendrán ninguna recompensa a cambio de su voto. La aclaman porque la ven simpática, graciosilla, abanderada de los bares y copas con nocturnidad y alevosía. La creen valiente por enfrentarse al gobierno nacional, y se cree una heroína que defiende a capa y espada los derechos de los que van en contra de la ley seca. Todo está nublado en esta pesadilla, los malos pasan a...

La contracciones comenzaron ayer en la tarde, aún no estaba cumplida, pero me notaba nerviosa y alterada presintiendo que podía ser en cualquier momento. En pocas horas, mi corazón sentía contracciones cada vez más rápidas y ya no tuve dudas, iba a nacer en breve. Mi hermana Charo me mandó imágenes, a modo de ecografía, de que ya se asomaba al mundo y pronto sería de la familia y se uniría al mundo literario iniciado por ellos (mis hermanos y mis tíos). Ha sido una noche larga de espera, en breves horas, lo tendré en mis brazos y lo acunaré con todo el amor con que fue gestado.  No se puede describir esta emoción, es demasiado grande. Siempre la tuve y jamás pensé que la daría a luz. Es algo muy mío y mucho de la vida a la que le debo sus enseñanzas. Es difícil sacarlo a pasear y que todos lo miren y lo conozcan porque será mirarme y conocerme a mí desde las entrañas que es de donde proviene. Se bautizará con el nombre de "ROSAS", no es sólo un color, es mucho más, es una flo...

Desde que supe que estabas de camino, empecé a soñar contigo. Me otorgarías un nuevo título, ser ABUELA; muchos sentimientos se removieron y muchos nacieron. Diferentes a cuando supe que sería MAMÁ. Tener una nieta (porque nunca dudé de que serías una niña) lo asocié, inmediatamente, a las palabras. Buscaba las más bellas para regalártelas y que siempre fueran tuyas. Te empecé a comprar libros construyendo tu biblioteca y tus mundos a través de esas lecturas que acompañarán a tus sueños antes de dormirte y a los otros, cuando te despiertes. Ahora, me fascinan los escaparates de librerías dedicados a los niños. ¡Cuántas aventuras para ti! Es pura magia detrás de esos cristales donde se exhiben viendo la vida desde esa posición privilegiada de mostrarse a la infancia, tan bien vestidos y pulcros esperando su aterrizaje en una isla mágica en la que sean los tesoros más valiosos que buscar, Aún me quedaban mis palabras para ti, pendientes de cómo transformarlas en habladoras capaces de t...

  Mi madre tuvo su cuarto parto y, lógicamente, el último, en poco menos de cinco años. Nací tranquila, crecí nerviosa. No dormía ni quería comer; eso nunca cambió. Nacíamos en casa; mi padre, cuando veía que llegaba el momento, corría a buscar a la matrona (partera conocida) y todo quedaba en casa. Dicen que no hay quinto malo, pero nada hay escrito del cuarto y eso me tocó a mí contarlo. Los tres primeros se amoldaban a las circunstancias, a lo que había o no. Lo mío era ir contracorriente, sin más. Una vez, mi madre, harta de tanta protesta, alguna era razonable, me amenazó diciéndome: ojalá te toque una niña tan rebelde como tú cuando tengas hijos para que aprendas lo que es aguantarte...; tuve esa hija, sí, pero nada más lejos de ese vaticinio; está claro que nunca una madre desea nada malo y por eso no se cumplió. Mi hija llegó tranquila y sigue así. Es el equilibrio, la calma, se alimenta y sueña sin altibajos. Ella sabe mantener la paz, nunca entra en la guerra. Vive y deja...

Por caminos pasados, pisados del presente antiguo tan deseados, bailados, acariciados, amados, oídas en músicas sordas, suena aún el eco quejándose de soledades. Tienen vida, respiran perdidas, viven sin dueños, abandonadas en pasajes oscuros de peajes costosos que nadie abona. Siguen saltando, quieren ser vistas, colores vivos que apaguen ese negro. Chillan si aparece él, o si es ella, Claman atenciones, ya sedientas de amores mudos,  de letras quietas. Andan, andan, siguen, siguen acosadas por no ver,  esa ceguera de salida. Palabras ricas antes; ahora, en ruinas. Se callan, se apagan, se asustan sin sus voces, ni sus tintas. Las palabras vagan agotadas, ya sin prisas; nadie las nombra,  ya son vagabundas. Piensan si hileras marcaran detrás de sus pasos, harían camino sin miedo al viento, no volarían, se quedarían quietas, ya serían faro para poetas.

Dada empezaba a añorar sus primeros meses, se iban haciendo más grande cada día, tanto la añoranza como su cuerpecito. Sus momentos dorados cuando avistaba su amado biberón se vieron nublados al ser sustituidos por un plato y una cuchara con un contenido desconocido que en nada se parecía a la blancura de su acostumbrado alimento. Todo estaba cambiando, la sentaban en una silla alta y no en los brazos de sus papás; la rodeaban de una coraza extraña que llamaron babero y de muchas servilletas de papel para defender los muebles que se verían atacados en alguna de las muchas estampidas que explotaban del rechazo de su ingestión. Ella se mantenía feliz a excepción de las horas del cuchareo; sentada en ese trono donde la visión era más amplia, observaba los movimientos de sus proveedores gastronómicos. Su mirada era, en apariencia, distraída, como si no fuera con ella, pretendía esconderse haciéndose invisible con su silencio durante esos momentos previos que le producirían un enfado con el...

Tengo que confesar que, de día, ni nos miramos. Él se queda tumbado, se enrolla bien consigo mismo. Es suave al tacto, sabe dar calor a la frialdad; estamos hechos a la medida perfecta para nosotros. Tamaño idóneo para los dos. Abierto a todo lo que quiera entrar en él, pero sólo es a mí a quién se lo permite. Somo fieles a nuestro espacio, no somos pareja abierta. Al caer la noche, somos uno. Nadie osa penetrar ese lugar; no se lo permitiríamos.  Nos gusta huir de la muchedumbre cuando ataca con nocturnidad y alevosía rompiendo los silencios obligados en las noches de fiesta y de pasión de esas angostas calles que nos rodean. Nos escapamos al sofá del salón; allí, los decibelios callejeros se mantienen a raya y no nos alcanzan. Él se acuesta primero, se abre a mí para acogerme en su regazo y hacerme las noches más cálidas dentro de él, envolviéndome el cuerpo sin dejar que ni el viento ni el ruido me toquen. Caigo en sus brazos en los que me espera anhelando tenerme. Nos acoplamos...

La pregunta eterna es ¿qué es el amor?: ¿enamorarse? y nos lleva a otra cuestión: ¿qué es enamorarse? vibrar, sentirte flotar en un mundo etéreo, sin pies ni cabeza porque se pierden en ese vuelo. Toda la vida anterior pasa a un segundo, tercer o cualquier plano perdido en el universo. Pierdes los papeles escritos donde estableciste tus normas y que ya no sirven. En ese estado, la realidad no existe, solo las nubes lo sostienen hasta que llega la lluvia y sus tormentas y con ellas, el desamor que te deposita en la tierra sin paracaídas y el daño es incalculable y sus lesiones, muchas veces, irreparables. En otras ocasiones, ese enamoramiento llega templado y, al enfriarse, se solidifica en querencia y aceptaciones de lo que ya no es y de lo que es ahora. Ese querer se traduce en la compañía de esa rutina que les mantendrá, incluso, hasta el final de sus vidas.  Y, existe, y hay que mencionarlo, ese amor de amistad mediante el que se pacta, directamente, sin vivir la etapa turbulent...

A Dada le encanta sentarse sobre el regazo de papá, siempre es divertido, mucho más si hay algún mando que controle aparatos a distancia. Ese es su momento: tocarlos, apretarlos y moverlos según sus colores. A su papá, le rompe las reglas del juego, todo pasa a ser al revés de cómo funcionaba. Los puntos adquiridos se dispersan a la baja; el villano se convierte en el bueno; el escenario se traslada a otro mundo diferente y sus habitantes quedan perdidos en ese espacio virtual de no saber quién los controla ahora. Todos se quedan estáticos, sin movimiento, como figuras de hielo temiendo descongelarse y convertirse en la nada en ese espacio sin tierra firme ni cielo que los recoja. Dada los mueve jugando a su antojo, sus pequeños deditos son perfectos para apretarlos tantas veces como le apetezca y le atraiga ese color  decidido como su preferido. Es un no parar para ella pero sí lo es para su papá y los personajes que intervienen. La puesta en marcha hacia la normalidad dependerá d...

  "PARA NATALIA"        (NACIDA 28 DE FEBRERO: DÍA DE ANDALUCÍA) De la mano de Costa Rica, sumada Andalucía, has llegado a este mundo, engrandeciendo, aún más, este día. Las Costas se Enriquecen, los andaluces admiran, un tesoro ha nacido  de un Océano muy unido. Desde hoy, mares y tierras  felices ya jalean: ¡ha nacido Natalia! de madrugada,  naciendo a la vez, que el nuevo día. Natalia se asoma mirando cómo ha conseguido, el vientre de su madre, que flores haya parido. Un jardín estrenado,  entrenando noche y día, aguarda a la nueva ROSA,  su padre ya la protege con amores de una diosa. Mucha familia te espera, mucha gente de tus tierras, que abarcan mucho, muy extensas, donde los corazones se unen, con la paz y el no a la guerra, porque tú te lo mereces, porque tú nos enriqueces, porque con tu venida, desaparecen las idas, y las rosas nos dominan que no hay mayor amor para darte la bienvenida. De la tita Moby para ti, Natalia.

No, no hay sexo débil ni fuerte; sí, personas débiles y personas fuertes. El cuerpo y la mente no dependen del género para establecer fortalezas ni debilidades. Resulta cansino pero, tristemente necesario que cada 8 de marzo haya que aclarar el significado de feminismo; no obstante, lo haremos: IGUALDAD ENTRE GÉNEROS. Mientras que, machismo es la supremacía en derechos del varón sobre la mujer.  Todo ser humano es único, sus características y personalidad sólo le pertenecen a ese individuo y esa es la  única diferencia con el resto de la humanidad. Colectivamente, formamos una sociedad en la que todos y cada uno tenemos nuestro propio papel que desempeñar según nuestras capacidades físicas e intelectuales en la que nos hayamos cultivado.  Pongamos un ejemplo básico: quién puede ser bombero/a, pues, aquella persona que tenga un cuerpo, natural o trabajado, que soporte alturas, riesgos, buenos reflejos y, sobre todo, mucha empatía para salvar a los que están en peligro; es ...

La obesidad es una enfermedad que pone en peligro la vida del que la padece. No se trata de que te sobren unos kilos por cuestión de estética, sino que desborda lo que un cuerpo, sus organismos internos y estructura externa pueden soportar. Es importante acudir a especialistas en nutrición y a endocrinos que ayuden a regular ese grave problema que pone en riesgo la salud y su calidad de vida de la que no puede disfrutar por las limitaciones que implican en sus movimientos cotidianos y en los que le pueden sobrevenir más adelante. Sobre esta introducción no hay mucho más que una ciudadana de a pie pueda aportar por falta de conocimientos de esas patologías concretas. Se trata de problemas físicos y son los médicos quienes deben tratarla. Más allá de esta evidencia, hay otra obesidad, no necesariamente física y que, si cabe, es mucho más asesina, me refiero al tallaje de la maldad. Al igual que con el cuerpo donde se miden por patrones según horquillas de centímetros y dan lugar a: XS, S...

       Muchas lunas oscuras, demasiadas. El alma se agota,  el corazón se destroza. Te engaña tu alma, veneno, solo veneno lo invade, lo permites. Espejismos de amores, te engañan, te engañas, lo permites. Intereses creados avivan, de tarde en tarde, fuegos quemados, arrastrados, interesados, lo permites. Palabras pautadas siguen jugando al escondite, lo permites. Ocultos, ya desvelados, salen al mundo, se voltean los naipes, se descubren sucios, trampas, mentiras marcadas al uso. Ya soy testigo,  no lo permito. Vendas caídas, caretas desalmadas, transparentan lo que escondían. Caras descarnadas, podridas de enmascaradas, asoman al aire al que intoxican. Cuerpos abandonados a su desidia, ocupan demasiado espacio por su tamaño. Carnes desparramadas, impiden el paso, lo obstruyen, lo paran. olvidaron sus pasos. Su odio inyectado, tal vez, innato,  no dejan hueco, el amor no les cabe, todo muere envenenado. Legados prometidos, ahora perdidos, pasan a otra...

  Si yo hablo,  si yo digo, si yo siento, si yo pronuncio, palabras conexas, compuestas y preparadas, bellas y arregladas sin ser domingo de ramos, sin ser estrenadas, muy frecuentadas en décadas abandonadas. Si no hablas, si no dices, si no sientes, si no pronuncias, ni sílabas inconexas, simples y ni preparadas, ni bellas ni desarregladas, siendo pascua en la mañana, cuaresma en la tarde, sin semana de pasión  en la noche, preferible que trasnochen y se pierdan y desborden, que un corazón que no habla, borracho de emociones, callado, mudo, silente, está dejando la vida para llegar a la muerte.

La palabra IDA puede ser, semánticamente, un adjetivo que calificaría el estado mental de una mujer; por otra parte, puede ser un sustantivo que se refiera a la marcha de alguien de un lugar determinado en el que estaba. Ambos son útiles para usarlos en este escrito y, además, añadirlo como siglas de un nombre propio...: I.D.A. Hay  en el mundo ilusos,  prepotentes, planos de intelectos, estafadores profesionales, pobres de moral, amantes de las superficies, fáciles engañados, chaqueteros reversibles según salga el sol y caliente... A todos ellos y a algunos más, les es indispensable un líder que los agrupe en  una caja de surtidos variados y variables y que estén siempre a la venta al precio de mercado.  No buscan ideales, no existen para ellos. Tan solo realidades tangibles de usar y tirar. La jefatura se las proporciona; nunca les falta en su mesa ni en su despensa. Almacenes llenos de aire rancio y alimentos muy procesados. Están desnutridos. Su base alimentaria ...